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Leg days


Exercises

세트 1: 3 라운드
Leg Press
Leg Press
10 분들
Leg Curls
Leg Curls
10 분들
Leg Extension
10 분들
Squats
Squats
5 분들
Lunges
Lunges
5 분들


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9 분들, 강도 높음
Legs A
6 분들, 보통


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