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세트 1: 1 라운드
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 분 30 초
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 분들

세트 2: 1 라운드
Treadmill Running
Treadmill Running
1 분 30 초
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 분
Treadmill Running
Treadmill Running
1 분 30 초
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 분
Treadmill Running
Treadmill Running
1 분 30 초
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 분

세트 3: 1 라운드
Transition
Transition
2 분들
Stationary Biking
Stationary Biking
5 분들
Transition
Transition
1 분

세트 4: 1 라운드
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
1 분


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NordicTrack Foldable Treadmill
이 운동의 최고 선택

NordicTrack Foldable Treadmill

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Legs   Cardio Machine, Exercise Machine
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