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Exercises

세트 1: 1 라운드
Stretches
3 분들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 분들
In-place Lunges
2 분들
Jumping Lunges
Jumping Lunges
2 분들
Right Leg Hops
1 분
Left Leg Hops
1 분
Rest
Rest
30 초들
Toy Soldiers
1 분
Hop to Plank
Hop to Plank
1 분
Wall Sit
Wall Sit
1 분
Ending Stretches
1 분


관련 운동

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16 분들, 보통
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17 분 30 초, 보통
Leg Day
25 분들, 보통
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24 분들, 보통


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