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설명

Power walk 4 min/ jog 2 min 5 min cool down. 35 min workout.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Power Walk
4 분들
Jog
2 분들

세트 2: 1 라운드
Power Walk
4 분들
Jog
2 분들
Power Walk
4 분들
Jog
2 분들
Power Walk
4 분들
Jog
2 분들
Power Walk
4 분들
Jog
2 분들
Cool Down Walk
5 분들


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