앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Morning Yoga
9 분들, 보통
Yoga
12 분 30 초, 보통
Yoga
14 분들, 보통
Yoga
1 시간 11 분, 보통
Yoga
2 분들, 강도 높음
Yoga
4 분들, 초보자


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Arm Balance Builder

Arm Balance Builder

보통 25 분  
Back   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

초보자 9 분  
Legs   Exercise Mat
Feel The Fat Loss

Feel The Fat Loss

초보자 7 분  
Dog Walk Run

Dog Walk Run

초보자 24 분  
Indoor Bike Ride Extra

Indoor Bike Ride Extra

초보자 13 분  
Cardio Machine
Get Delt With

Get Delt With

보통 6 분  
Shoulders   No Equipment

운동 카테고리들