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세트 1: 1 라운드
Crunches
Crunches
30 초들
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
30 초들
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
30 초들
Rest
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10 초들
Crunches
Crunches
30 초들
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
30 초들
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
30 초들
Rest
Rest
10 초들


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Crunchy Crunch
7 분 20 초, 초보자


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