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설명

Just a lil something to get the heart going. A minute can feel like a long time so remember to keep your form!


Exercises

세트 1: 3 라운드
Band Biceps/triceps
Band Biceps/triceps
1 분
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
1 분
Rest
Rest
1 분


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