앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 2 라운드
Walking Inchworms
Walking Inchworms
1 분
Side Lunges
Side Lunges
1 분
Lunge to Shoulder Press
Lunge to Shoulder Press
1 분
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분
Medicine Ball Slams
Medicine Ball Slams
1 분
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 분
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 분
Jump Rope
Jump Rope
30 초들


관련 운동

Wedding Workout A
8 분 30 초,
Wedding Workout 3
16 분들, 강도 높음
Wedding
10 분 25 초, 보통
Quick Workout
6 분들, 보통
Full Body Workout
3 분 20 초, 보통
My Workout
3 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Glutes And Abs Workout @ Home RK
1 시간 55 초, 강도 높음