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Exercises

세트 1: 1 라운드
Squats
Squats
1 분
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분
Bent Single Leg Floor Bridges
Bent Single Leg Floor Bridges
1 분


관련 운동

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8 분 20 초, 초보자
January 21st 2015
8 분들, 보통
10 mins a day - 1
10 분들, 초보자
Daily 12min
11 분들, 보통


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보통 8 분  
Core   No Equipment
Spring Break ️

Spring Break ☀️

보통 10 분  
Core  
Butt Toning

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보통 8 분  
Legs  
Do It!

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보통 30 분  
Full Body  

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