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세트 1: 4 라운드
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
2 분 30 초
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
2 분 30 초
Preacher curl
2 분들
Biceps Pulley
2 분들
Hammer Curls
Hammer Curls
2 분들


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