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Exercises

세트 1: 1 라운드
Max Biking
Max Biking
5 분들
Jog
Jog
5 분들

세트 2: 5 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
15 초들
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
15 초들
Fast Crunches
Fast Crunches
15 초들
Quick Feet
Quick Feet
15 초들


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Daily Cardio
20 분들, 강도 높음
Killer Cardio
5 분 15 초, 강도 높음


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Back   Exercise Mat

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