Low Impact

보통 Duration 6 분들

대상 영역: Full Body

추가한 사람 Cynthia Kitchens

태그들

전신 운동

설명

Easy slow low Impact workout

Exercises

세트 1: 1 라운드

Sit-Ups

2 분들

High Knees

2 분들

Kneeling Push-Ups

30 초들

Arm Pumps

1 분

Workout Discussion

03 Apr

Whipsmart M.

Hih knees is not low impact for people who cannot jump/have physical issues with impact. Not a good description.

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운동 기록

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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