앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Sunday pull: Biceps and Abs


관련 운동

Biceps And Abs
11 분 30 초, 강도 높음
Tuesday
6 분들, 강도 높음
Back And Bicep
24 분 30 초, 강도 높음
Back and Biceps (1)
47 분 2 초, 강도 높음
Back - Biceps
1 시간 14 분, 강도 높음
Back and Biceps: II
14 분 9 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Travel GT, Week 3
50 분들, 보통
Home Workout
20 분 30 초, 초보자
Dumbell Short Work
18 분 30 초, 강도 높음
No More Backaches
9 분들, 보통
Strong Inner Warrior
20 분들, 강도 높음
1UP WK1/D1
45 분 51 초, 보통

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Don't Let Go!

Don't Let Go!

보통 20 분  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

강도 높음 20 분  
Full Body   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie E

Art of Exercise Freebie E

보통 7 분  
Full Body   No Equipment
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

강도 높음 13 분  
Full Body   No Equipment
TUESDAY PULL

TUESDAY PULL

강도 높음 24 분  
Arms   Dumbbells
MONDAY PUSH

MONDAY PUSH

강도 높음 38 분  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Exercise Mat

운동 카테고리들