앱 스토어에서 다운로드하세요

Exercises

세트 1: 1 라운드
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
45 초들
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
45 초들


관련 운동

Obliques
6 분들, 보통
All Obliques
9 분 15 초, 보통
Oblique V-ups
2 분들, 보통
Oblique
3 분 20 초, 보통
Obliques
16 분들, 강도 높음
obliques
8 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

초보자 8 분  
Night Night

Night Night

보통 60 초  
2 Minutes Abs

2 Minutes Abs

보통 100 초  
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

보통 60 초  
Lower Body  
Elbow Plank

Elbow Plank

보통 60 초  
Core  
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

초보자 60 초  
Core  

운동 카테고리들