Gym

보통 Duration 23 분들

추가한 사람 Naveen Bhat

설명

Did some. cycling and then some bicep curls, tricep push downs and chin ups

Exercises

세트 1: 1 라운드

Cycling

10 분들

세트 2: 3 라운드

Chin Ups

1 분

Rest

30 초들

Seated Bicep Curls

Seated Bicep Curls

1 분

Tricep Dips

1 분

Rest

30 초들

세트 3: 1 라운드

Tricep Stretches

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1 분

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Biceps And Triceps

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Bicep And Tricep

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Biceps And Triceps

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6 분들, 보통

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