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설명

Quick workout . Yes you will feel the burn ! Try doing this daily & tell your friends about it y'all going be having a sexy big toned butt !


Exercises

세트 1: 1 라운드
Deep Lunges
Deep Lunges
2 분들
Rest
Rest
1 분
Squats
Squats
5 분들
Rest
Rest
1 분
Floor Bridge
Floor Bridge
2 분들
Rest
Rest
1 분
Leg Raises
Leg Raises
2 분들
Rest
Rest
1 분
Squat Jumps
Squat Jumps
2 분들
Rest
Rest
1 분
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 분
Twerk
1 분
Side Lunges
Side Lunges
1 분 25 초
Hamstring Stretches
Hamstring Stretches
30 초들


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