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설명

Running interval timer


Exercises

세트 1: 1 라운드
Walk
5 분들

세트 2: 10 라운드
Run
4 분들
Walk
1 분

세트 3: 1 라운드
Stretch
5 분들


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20 분들, 보통
Run Intervals
40 분들, 보통


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