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Exercises

세트 1: 5 라운드
Running
5 분들
Bodyweight squats
1 분
Pushups
1 분
Crunches
1 분
Dumbbell punches
1 분
Lying Leg Lifts
1 분


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10 분들, 보통
Running
1 시간 5 분, 보통


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