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설명

Cathe f workout, using as timer. Used 16 oz gloves.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Cardio Warm Up
7 분 30 초

세트 2: 1 라운드
Kickbox/punching Combos With 16 Oz Gloves
27 분들

세트 3: 1 라운드
Core
10 분들

세트 4: 1 라운드
Stretch
6 분들


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