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Exercises

세트 1: 1 라운드
Walk
5 분들

세트 2: 5 라운드
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
4 분들
Walk
1 분

세트 3: 1 라운드
Walk
5 분들


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36 분들, 보통
Week 4
30 분들, 보통


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