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Exercises

세트 1: 1 라운드
Squats
Squats
1 분
Rest
Rest
1 분
Pop Squats
Pop Squats
1 분
Rest
Rest
1 분
Squat Jacks
Squat Jacks
1 분
Rest
Rest
1 분
Squat Jumps
Squat Jumps
1 분
Rest
Rest
1 분
Squat Pulses
Squat Pulses
1 분
Rest
Rest
1 분
Drop Squats
Drop Squats
1 분
Rest
Rest
1 분
Tip Toe Squats
Tip Toe Squats
1 분
Rest
Rest
1 분
Squat Thrusts
Squat Thrusts
1 분


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