앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

wrking towards losing those love handles, sliming that waist, tighting lifting & firming that butt....define those arms, back, thighs, & legs...


관련 운동



이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Ab & Leg Superset

Ab & Leg Superset

보통 13 분  
Lower Body   No Equipment
Lower Body Booster

Lower Body Booster

보통 22 분  
Yoga   Exercise Mat
Gonna Make You Sweat!

Gonna Make You Sweat!

보통 20 분  
Police Academy Prep... Son!

Police Academy Prep... Son!

강도 높음 18 분  
Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

강도 높음 20 분  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
My New One...

My New One...

보통 43 분  
Legs   Jump Rope, Dumbbells, Barbells

운동 카테고리들