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설명

A workout to do before your nighttime shower to tone up your abs!


Exercises

세트 1: 1 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 분들
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Ball Crunches
Ball Crunches
2 분들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 분들
Plank
Plank
1 분


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