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설명

If you are able to do this without a sweat you sir are a rig! :-)


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Chin Ups
1 분 30 초

세트 2: 1 라운드
Rest
Rest
1 분

세트 3: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Chin Ups
1 분 30 초
Sit-Ups
Sit-Ups
2 분들


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Hiit 1
7 분들,


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