앱 스토어에서 다운로드하세요

관련 운동

Nighttime Workout
10 분 30 초, 보통
A,A,L
7 분 20 초, 보통
Real Workout
2 분 15 초, 보통
2nd Part To Workout
7 분 20 초, 보통
PT
12 분들, 보통
Workout
4 분 30 초, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

보통 18 분  
Lower Body   Exercise Mat
Smooth Move!

Smooth Move!

초보자 23 분  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Interval Running A

Interval Running A

강도 높음 26 분  
TT Workout B

TT Workout B

보통 28 분  
Interval Sprint B

Interval Sprint B

강도 높음 22 분  
Booty Slam

Booty Slam

강도 높음 16 분  
Lower Body   Dumbbells, Chair

운동 카테고리들