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설명

How to get the perfect butt.


Exercises

세트 1: 3 라운드
Walking Lunges
Walking Lunges
2 분들
Squats
Squats
2 분들
Deadlifts
Deadlifts
3 분들
Floor Bridge
Floor Bridge
2 분들
Butt Kickers
Butt Kickers
1 분


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Legs   Exercise Mat
Leg Day

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강도 높음 23 분  
Lower Body   Barbell, Dumbbells

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