앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 2 라운드
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들
Run
Run
6 분들

세트 2: 1 라운드
Halfway Done! Turn Around And Walk
5 초들

세트 3: 2 라운드
Walk Briskly
Walk Briskly
2 분들
Run
Run
6 분들


관련 운동

Run / Walk
16 분들, 보통
Run
23 분들, 초보자
Run Walk
6 분들, 강도 높음
Run/Walk
1 시간 5 분, 보통
Walk, Run
30 분 15 초, 보통
Run Walk
6 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Walk Run

Walk Run

보통 17 분  
Run-walk

Run-walk

초보자 21 분  
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

보통 20 분  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Walking and Running

Walking and Running

초보자 15 분  
Lower Body  
Walking To Run

Walking To Run

보통 18 분  
Walk Run

Walk Run

보통 33 분  
Lower Body  

운동 카테고리들