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Exercises

세트 1: 1 라운드
Plank
1 분 30 초
Situps
2 분들
Bent Leg Raise
1 분
V-Ups
1 분
Plank with Toe Taps
Plank with Toe Taps
1 분
V Ups
1 분
Situps
1 분


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1 분 25 초, 초보자


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