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설명

A two circuit series designed to make you burn calories, build muscle, and strengthen your core muscles. Try it out, you're gonna love it!


관련 운동

Short Circuit
18 분들, 강도 높음
Workout F (curves)
11 분들, 보통
Challenging Combo Circuit
21 분 54 초, 보통
Terrifically Toned
12 분들, 보통
One Min or 30 Seconds
22 분들, 보통
Twist & Flex
10 분들, 보통


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운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

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