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설명

Chest Workout


Exercises

세트 1: 1 라운드
Decline Cable Bench Press
Decline Cable Bench Press
1 분
Rest
30 초들
Decline Chest Fly
1 분
Rest
30 초들
Dumbell Bench
1 분
Rest
30 초들
Dumbbell Fly
1 분
Rest
30 초들
Cable Bench
1 분
Rest
Rest
30 초들
Lower Fly
1 분
Rest
30 초들


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