앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

All about them ABS


관련 운동

Abs 1
8 분 10 초, 보통
Week 2 Abs
25 분 50 초, 강도 높음
Abs2
21 분 40 초, 보통
Total Abs
14 분 6 초, 강도 높음
Abs
16 분들, 보통
Abs
13 분 40 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Heavy Lifter

Heavy Lifter

강도 높음 8 분  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

보통 90 초  
Core   No Equipment
Just Jog

Just Jog

강도 높음 1 시간  
Chest  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

강도 높음 8 분  
Legs   No Equipment
Wednesday

Wednesday

보통 30 분  
Legs   Wall
Today

Today

보통 23 분  
Shoulders   Dumbbell

운동 카테고리들