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Exercises

세트 1: 3 라운드
Thrusters
45 초들
Rest
5 초들
Press Ups
45 초들
Rest
5 초들
Goblet Squat
45 초들
Rest
5 초들
Press Up Plank
45 초들
Rest
5 초들
Reverse Lunges
45 초들
Rest
5 초들
Curl To Press
45 초들
Rest
1 분


관련 운동

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4 분들, 보통
Fun
9 분 10 초, 보통
After Running
4 분 20 초, 강도 높음
O-O
7 분 30 초, 보통
Strength
28 분 30 초, 보통
A
5 분 55 초, 강도 높음


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