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Exercises

세트 1: 1 라운드
Jog
Jog
5 분들
Power Walk
Power Walk
5 분들
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
5 분들
Sprint!
Sprint!
5 분들


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24 분 30 초, 보통
Running
2 시간들, 보통
Running
20 분들, 보통


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