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Exercises

세트 1: 1 라운드
Power Walk
Power Walk
1 분
Running
20 분들
Power Walk
Power Walk
3 분들


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21 분들, 보통
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24 분 40 초, 보통
Running
20 분들, 보통
2nd Running
35 분들, 보통
Interval Running
22 분 30 초, 강도 높음


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