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Exercises

세트 1: 2 라운드
Deep Lunges
Deep Lunges
5 분들
Squats
Squats
5 분들
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
5 분들
Plank
Plank
2 분들
Wall Sit
Wall Sit
1 분 30 초


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37 분들, 강도 높음
Oh Yea
4 분들, 강도 높음
Strong
22 분들, 보통


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