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설명

Morning


Exercises

세트 1: 1 라운드
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 분
Bicycle Abs
Bicycle Abs
2 분들
In and Outs
In and Outs
3 분들
Leg Sways
1 분
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
3 분들
Squats
Squats
5 분들
Lying Supermans
Lying Supermans
1 분


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8 분들, 보통
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7 분 50 초, 보통


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