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Exercises

세트 1: 1 라운드
Butt Lifts
30 초들
Prisoner Squats
Prisoner Squats
30 초들
Squat Pulses
Squat Pulses
1 분

세트 2: 1 라운드
Scissor Kicks
Scissor Kicks
30 초들
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 분 30 초


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