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Exercises

세트 1: 2 라운드
Cross Knee Planks
30 초들
Rest
20 초들
Tuck Planks
30 초들
Rest
20 초들
Tuck Planks
30 초들
Rest
20 초들
Marching Planks
30 초들
Rest
20 초들
Sprinter Tuck Planks
30 초들
Rest
20 초들
Twisted T Planks
30 초들
Rest
1 분


관련 운동



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