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설명

pull up reps and push ups.


Exercises

세트 1: 4 라운드
Pull-ups
Pull-ups
30 초들
Rest
Rest
30 초들
Push-Ups
Push-Ups
30 초들


관련 운동

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Pull Ups
10 분 40 초, 보통
Pullups
3 분들, 강도 높음
100 Pull Ups
10 분들, 강도 높음
Pull Ups
2 분 52 초, 강도 높음


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