초보자 운동

Squats

초보자 Duration 10 분들

추가한 사람 Kimberly Clark

Exercises

세트 1: 2 라운드

Squats

1 분

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 분

Rest

30 초들

Squat Jumps

1 분

Squat Jacks

1 분

Rest

30 초들

Workout Discussion

08 Sep

Squats are hard for me. But in the end I love them and love the results! After lots of hard work and sore thighs,My legs and butt look exactly how I want them to look like!

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