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Exercises

세트 1: 1 라운드
Dumbbell Lunges
10 분들
Dumbbell Step-ups And Stwp-downs
10 분들
Leg Curls
10 분들
Dead Lift
10 분들
Ab Machine
10 분들
Back Extensions
10 분들
Bench Press
10 분들
Lat Pull Down
10 분들
Calf Raises
10 분들
Leg Extensions
10 분들
Bicep Curls
10 분들
Tricep Kick Backs
10 분들
Tricep Pull Downs
10 분들


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