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설명

push ups


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Chest Stretch
Chest Stretch
30 초들
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 분
Chest Stretch
Chest Stretch
30 초들
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Cobra
Cobra
1 분


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Push Ups
4 분들, 보통


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