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Exercises

세트 1: 1 라운드
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
5 분들
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
2 분들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분
Jog
Jog
5 분들
High Intensity Running
High Intensity Running
5 분들
Jog
Jog
5 분들
Jump Rope
Jump Rope
2 분들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분


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18 분들, 보통
My Run
42 분들, 보통


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Cardio Strength Circuit

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보통 45 분  
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