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설명

Basketball training


Exercises

세트 1: 1 라운드
Full Court Lay Ups
5 분들
Between Legs Dribbles
2 분들
Scissor Drible
2 분들
Behind Back Dribble
2 분들
Crossover Dribble
2 분들
Hesitation Dribble Cross
2 분들
Form Shooting
20 분들
Free Throw Shooting
5 분들
Elbow Jumpers
8 분들
Three Pointers
8 분들
Stretch
5 분들


관련 운동

Basketball Trianing
6 분 4 초, 보통
List
2 분들, 보통
Legs
3 분 30 초, 보통
But,Legs
1 분, 강도 높음
Legs
8 분 30 초, 보통
8 Minutes
8 분들, 강도 높음


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