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설명

have a pull-up bar


Exercises

세트 1: 1 라운드
Traps
25 초들

세트 2: 1 라운드
Traps
30 초들

세트 3: 1 라운드
Traps
35 초들

세트 4: 1 라운드
Traps
45 초들


관련 운동

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3 분 10 초, 보통
Pull
4 분 35 초, 강도 높음
In Home
2 분들, 초보자
Tuesday
16 분들, 강도 높음
Pull Ups
41 초들, 보통
Pull Ups
2 분 15 초, 보통


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