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설명

Stretching, and light exercises to get ready for the day


Exercises

세트 1: 1 라운드
Stretches
2 분들
Rest
30 초들

세트 2: 1 라운드
Pushups
30 초들
Wide Pushups
30 초들

세트 3: 1 라운드
Sit-ups
1 분


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