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설명

Pushups with muscle balance


관련 운동

Push/pull/push/pull
18 분들, 강도 높음
Pull and Push
3 분 20 초, 보통
Push'N'Pull
3 분 57 초, 보통
Push-pull
3 분들, 보통
Push/pull/push/pull
33 분들, 강도 높음
Max Rep
4 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동

MPS PULL A (INTERMEDIATE)
46 분 40 초, 강도 높음
1/13 AMRAP
10 분 54 초, 강도 높음
Full Body Calisthenics
36 분 12 초, 보통
Upper Body
19 분 15 초, 보통
The Flying Armbar
6 분 45 초, 강도 높음