Quick Burpee Session

강도 높음 Duration 4 분들

대상 영역: Full Body

장비: No Equipment

추가한 사람 Carmen D. D.

태그들

설명

40 burpees with push-ups added, traditional style. Short rest, 20 burpees done per set. Likely to take around 6 minutes, maybe more or less depending on pace. This exercise is great for building overall strength, and it's a killer calorie burner!

15 분 50 초, 강도 높음

7 분 10 초, 보통

17 분 30 초, 강도 높음

8 분 20 초, 강도 높음

4 분들, 강도 높음

7 분 30 초, 강도 높음

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추천 장비

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