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태그들

관련 운동

Balls
19 분 30 초, 보통
Lower
39 분들, 보통
Core
18 분 45 초, 보통
Balls
13 분 15 초, 보통
Ball Full Body
19 분 30 초, 강도 높음
Abs
28 분 5 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; CORE
24 분들, 강도 높음
EQUIPMENT: MEDICINE BALL; BACK
24 분들, 강도 높음
Power Move
38 분 9 초, 강도 높음
Dynamic Warm-up PT 2
9 분 30 초, 초보자
Core Team Work
12 분 30 초, 보통