앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Empecemos con lo básico y trabajemos todo tu cuerpo. Estos ejercicios están destinados a ser realizados lentamente, así que concéntrate en tu respiración para calmarte. ¡Toma tu colchoneta y sintamos esa quemazón!


관련 운동

Quema Lenta O
15 분들, 보통
Quema Lenta N
15 분들, 강도 높음
Quema Lenta D
15 분들, 보통
Quema Lenta L
15 분들, 강도 높음
Quema Lenta M
15 분들, 강도 높음
Quema Lenta B
15 분들, 보통


이 운동이 포함된 프로그램에 접근하려면 PRO+로 업그레이드해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들